joi 28 mai
Login Contact
DeFapt.ro

Etichetă: pericol

32 articole
Eveniment

Slăbitul-fulger poate produce daune ireparabile corpului: ce practici trebuie evitate

Dietele fulger, risc ascuns pentru sănătate. Tot mai multe persoane apelează la diete fulger înainte de vacanțe la mare, nunți sau alte evenimente speciale, în încercarea de a obține rapid un așa-numit „summer body”. Dietele fulger, risc ascuns pentru sănătate Nutriționistul ieșean Rada Baltag atrage atenția că aceste regimuri drastice, bazate pe restricții severe, pot pune în pericol sănătatea fizică și psihică. Citește și: Colegul de trust al lui Tapalagă și Pantazi, Ion Cristoiu, îi acuză că și-au vândut conștiința Deși pot aduce o scădere temporară în greutate, efectele negative și riscul de îngrășare ulterioară sunt considerabile. Specialiștii recomandă abordări echilibrate și schimbări de durată în alimentație, în locul soluțiilor rapide și riscante. Continuarea, în Ziarul de Iași

Dietele fulger, risc ascuns pentru sănătate (sursa: Pexels/Pixabay)
Țările nordice, temperaturile de peste 30°C (sursa: Pexels/Oliver S.)
Eveniment

Țările nordice, lovite de un val de căldură fără precedent. Renii, în pericol

Țările nordice, temperaturile de peste 30°C. Țările nordice, cunoscute pentru climatul lor rece, se confruntă în prezent cu un val de căldură „cu adevărat fără precedent”. Fenomenul, intensificat de poluarea cu dioxid de carbon, provoacă temperaturi extrem de ridicate în nordul Europei, depășind limitele istorice. Țările nordice, temperaturile de peste 30°C O stație meteo situată în partea norvegiană a Cercului Arctic a înregistrat temperaturi de peste 30°C în 13 zile din luna iulie. Citește și: Ce CV are șefa CSM, Elena Costache, care crede că o pensie de 11.000 de lei este mică În Finlanda, canicula s-a menținut trei săptămâni consecutiv, cu temperaturi similare. Cercetătorii afirmă că aceasta este cea mai lungă perioadă de căldură extremă înregistrată în regiune din 1961 încoace – cu 50% mai lungă decât recordul anterior. „Valul de căldură este în plină desfășurare” „Valul de căldură fără precedent este încă în plină desfășurare, cu temperaturi maxime de 32-33°C”, a declarat Mika Rantanen, climatolog la Institutul Meteorologic Finlandez. Acesta a menționat că și regiunile arctice au avut trei săptămâni cu peste 25°C, iar în zilele următoare ar putea fi depășite recordurile de temperatură din august. Norvegia, noi zile caniculare Institutul Meteorologic Norvegian a raportat temperaturi de peste 30°C în cel puțin una dintre cele trei regiuni nordice ale țării, timp de 12 zile din iulie. Deși căldura s-a mutat temporar către nord și est, specialiștii avertizează că temperaturile ridicate ar putea reveni în weekend. „Ne așteptăm la câteva zile fierbinți în nordul Norvegiei”, au transmis autoritățile meteo norvegiene. Recorduri doborâte și în Suedia În nordul Suediei, mai multe stații meteorologice au înregistrat valuri de căldură de lungă durată. La Haparanda, s-au înregistrat 14 zile consecutive cu temperaturi de cel puțin 25°C, iar în Jokkmokk, regiunea Laponia, valul de căldură a durat 15 zile. „Pentru a găsi o perioadă mai lungă de căldură la aceste stații, trebuie să ne întoarcem în timp cu mai bine de un secol”, a explicat Sverker Hellström, cercetător la Institutul Suedez de Meteorologie și Hidrologie. Cauzele fenomenului: ape marine calde și presiune atmosferică ridicată Valul de căldură care a cuprins nordul Europei începând cu jumătatea lunii iulie a fost alimentat de temperaturi ridicate ale apelor din largul coastelor norvegiene și de o zonă persistentă de presiune atmosferică ridicată. Temperaturile au fost cu 8-10°C peste mediile sezoniere. Pe lângă caniculă, regiunea a fost afectată de furtuni și trăsnete, care au declanșat incendii de vegetație. Infrastructura nordică, nepregătită pentru valuri de căldură Populația a fost luată prin surprindere de căldura extremă, într-o zonă unde infrastructura este adaptată mai degrabă frigului decât caniculei. Studiile arată că țări precum Marea Britanie, Norvegia și Elveția se vor confrunta cu cele mai mari creșteri relative ale numărului de zile toride în contextul încălzirii globale, fiind vulnerabile din punct de vedere al infrastructurii. Renii, afectați grav de căldură În Finlanda, o sală de patinaj din nord a fost deschisă pentru populația care căuta refugiu din fața căldurii, după ce camera de urgență a spitalului local a fost depășită de numărul pacienților, potrivit presei finlandeze. Crescătorii de reni au avertizat că animalele lor sunt în pericol de moarte din cauza temperaturilor ridicate. Radio Suedia a relatat că turiștii străini care călătoresc spre nordul Scandinaviei pentru vacanțe răcoroase, denumite „coolcations”, s-au confruntat cu avertismente de caniculă severă. Valurile de căldură vor deveni mai frecvente „Pe măsură ce schimbările climatice avansează, valurile de căldură excepționale se vor intensifica”, a declarat Heikki Tuomenvirta, expert al Institutului Meteorologic Finlandez. Potrivit acestuia, astfel de fenomene sunt din ce în ce mai frecvente, mai severe și de durată mai mare.

40 de urși, recoltați în Covasna (sursa: Pexels/Janko Ferlic)
Eveniment

În Covasna, 40 de urși au fost eliminați în 2024 pentru a reduce riscurile și pagubele

40 de urși, recoltați în Covasna. Un număr de 40 de urși au fost recoltați în județul Covasna în acest an, conform datelor furnizate de Agenția pentru Protecția Mediului (APM) Covasna. 40 de urși, recoltați în Covasna Intervențiile au avut loc atât în baza cotei aprobate de Ministerul Mediului, cât și în urma aplicării măsurilor legale pentru eliminarea exemplarelor considerate periculoase. Citește și: Cumnatul Olguței Vasilescu, șef peste un aeroport bine subvenționat, responsabil de ratarea finanțării UE, salariu cu 40% peste Bolojan Potrivit directorului APM Covasna, Gheorghe Neagu, 28 de urși au fost recoltați în baza Legii 242/2024, dintr-o cotă totală de 54 de exemplare alocate județului. În plus, 12 urși periculoși au fost eliminați în baza Ordonanței 81/2021, care permite intervenția rapidă în cazuri urgente. Comparativ, anul trecut au fost împușcați doar 5 urși în cadrul intervențiilor, ceea ce arată o creștere semnificativă în 2025. Pagubele provocate de urși, în scădere Intervențiile autorităților au avut un impact vizibil: pagubele provocate de animalele sălbatice s-au redus considerabil. „Anul acesta, valoarea pagubelor raportate este de aproximativ 250.000 de lei, provocate de urși, lupi, șacali și alte specii sălbatice”, a declarat Gheorghe Neagu pentru AGERPRES. Populația de urși din România, de trei ori peste nivelul optim Situația devine din ce în ce mai dificil de gestionat, în contextul în care populația de urși din România este estimată la 10.500 - 12.000 de exemplare, de trei ori mai mult decât nivelul optim, estimat la aproximativ 4.000 de exemplare. În județul Covasna, se estimează că trăiesc aproximativ 2.350 de urși, în condițiile în care numărul optim ar fi de cel mult 500-600 de exemplare. Alerta rămâne ridicată în tot județul Covasna Prezența urșilor a fost raportată inclusiv în municipiul Sfântu Gheorghe, iar apelurile la 112 sunt frecvente. „În fiecare seară primim sesizări și ne așteptăm ca numărul lor să crească, odată cu începerea perioadei de coacere a porumbului”, a precizat directorul APM. Reprezentanții locali consideră că situația este consecința directă a lipsei de intervenții în anii trecuți, ceea ce a permis înmulțirea necontrolată a populației de urși.

Transportul CFR Călători, amenințat de subfinanțare (sursa: Facebook/CFR Călători)
Eveniment

CFR Călători avertizează că lipsa banilor de la stat pune în pericol transportul public

Transportul CFR Călători, amenințat de subfinanțare. CFR Călători semnalează un risc major pentru transportul public feroviar de pasageri în 2025, ca urmare a subcompensării serviciilor și a diminuării veniturilor prognozate. Transportul CFR Călători, amenințat de subfinanțare Într-un comunicat oficial publicat pe site-ul societății, se atrage atenția asupra dezechilibrelor financiare care pot conduce la blocaje în întregul sistem feroviar. Citește și: Cea mai nerușinată sinecură: comitetul secret de unde 17 penali și politruci de top iau, fiecare, câte 21.000 de lei pe lună Conducerea CFR Călători solicită implicarea tuturor autorităților cu responsabilități în domeniu, pentru a preveni agravarea situației. Potrivit comunicatului, acordarea unei compensații sub nivelul din 2024 este „mai mult decât o provocare” și poate genera efecte grave în lanț, afectând capacitatea operațională a companiei. Lipsa ramelor noi Una dintre principalele surse ale dezechilibrului financiar este neasigurarea de către Autoritatea pentru Reformă Feroviară (ARF) a celor 12 rame moderne aferente primului contract de servicii publice licitat și adjudecat. Întârzierile semnificative în furnizarea acestora contribuie direct la diminuarea veniturilor estimate pentru 2025. Modificările legislative afectează veniturile din facilități studențești CFR Călători semnalează și impactul modificărilor legislative recente privind facilitățile de transport pentru studenți, care au condus la scăderea încasărilor provenite din această categorie socială. Acest aspect accentuează presiunea financiară asupra companiei. Menținerea nivelului compensației din 2024 Societatea consideră esențial ca, pentru anul 2025, atât compensația totală anuală, cât și compensația unitară acordată pentru serviciile publice, să nu fie sub nivelul stabilit în 2024. Doar în acest mod se poate evita degradarea serviciilor de transport public. Primele trenuri modernizate din PNRR În ciuda dificultăților financiare, CFR Călători a introdus deja în circulație primele unități de material rulant modernizat sau achiziționat prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR). Compania își exprimă speranța că situația va fi depășită rapid pentru a asigura o îmbunătățire vizibilă a serviciilor. Guvernul a aprobat bugetul CFR Călători pentru 2025 Pe 22 mai, Guvernul a aprobat bugetul de venituri și cheltuieli pentru anul 2025 al CFR Călători. Documentul prevede investiții de peste 790 de milioane de lei, în creștere cu aproximativ 52% față de anul anterior. Conform estimărilor bugetare, CFR Călători va înregistra venituri totale de peste 3,7 miliarde lei și cheltuieli de peste 3,6 miliarde lei, cu un rezultat brut programat de 15 milioane lei.

2024, anul alegerilor, sub semnul dezinformării (sursa: Pexels/Joshua Miranda)
Eveniment

Cum a fost pusă la încercare democrația globală în superciclul electoral al anului 2024 (studiu)

2024, anul alegerilor, sub semnul dezinformării. Într-un studiu publicat luni, Institutul Internațional pentru Democrație și Asistență Electorală (International IDEA) a semnalat că dezinformarea a fost una dintre cele mai mari amenințări în timpul valului global de alegeri din 2024, numit și „superciclul electoral”. Organizația, cu sediul la Stockholm, a monitorizat 54 de alegeri naționale, iar în 80% dintre acestea au fost identificate narațiuni de dezinformare. 2024, anul alegerilor, sub semnul dezinformării Studiul scoate în evidență folosirea tot mai frecventă a rețelelor sociale și a aplicațiilor de mesagerie privată în campanii de manipulare. Citește și: Simion acuză presa că este „plătită”, dar AUR a cheltuit, din subvenția contribuabililor, o sumă astronomică pe propagandă Platformele precum Meta, TikTok, YouTube și X (fostul Twitter) au fost vehicule-cheie pentru acțiuni rău intenționate, cu efect direct asupra proceselor electorale. IDEA menționează și cazul „unic” al platformei X, condusă de Elon Musk, care ar fi fost folosită pentru susținerea extremismului de dreapta la nivel global. De asemenea, a fost semnalată instrumentalizarea presei și controlul narativelor oficiale în țări precum Austria, Georgia, Irlanda, România și Etiopia, în timp ce cenzura online și offline a fost observată în Bangladesh, Belarus, Pakistan și Venezuela. Inteligența artificială: mai mult satiră decât manipulare Deși inițial s-a temut că inteligența artificială va fi o unealtă majoră de manipulare electorală, studiul subliniază că aceasta a fost folosită mai degrabă în scopuri satirice decât pentru dezinformare agresivă. În consecință, impactul AI a fost „mai puțin perturbator decât era de așteptat”. Rele practici și violență în timpul alegerilor Pe lângă dezinformare, în cel puțin 17 alegeri s-au înregistrat incidente grave, inclusiv cumpărarea de voturi, tentative de fraudă și încălcări ale normelor democratice. Venezuela este menționată ca exemplu negativ clar, cu nereguli majore apărute imediat după închiderea urnelor și lipsă de transparență în procesul de numărare a voturilor. Totodată, studiul notează episoade de violență electorală în mai multe state, precum Mongolia, Slovacia, Africa de Sud, Coreea de Sud, SUA, India și Mexic. Aceste violențe au fost direcționate împotriva candidaților, organizatorilor electorali sau au fost generate de grupuri armate. Schimbările climatice afectează alegerile Un alt aspect evidențiat de IDEA este impactul crizelor climatice asupra proceselor electorale. Cel puțin 20 de alegeri din 15 țări au fost perturbate de fenomene meteorologice extreme, precum inundații, valuri de căldură sau furtuni tropicale. Acestea au generat dificultăți logistice și au afectat participarea la vot. Disputele post-electorale, o provocare tot mai frecventă Aproximativ 40% dintre alegerile organizate în 2024 au fost marcate de dispute privind credibilitatea rezultatelor, boicoturi sau refuzuri din partea partidelor de a recunoaște rezultatele oficiale. Astfel de tensiuni slăbesc încrederea în democrație și sporesc polarizarea politică. Recomandări pentru consolidarea democrației Pentru a combate aceste provocări, studiul IDEA propune mai multe măsuri esențiale. Printre acestea se numără un sprijin financiar constant și nepolitizat pentru instituțiile electorale. IDEA recomandă acțiuni proactive pentru contracararea dezinformării și îmbunătățirea securității personalului electoral și a cadrului legal. Secretarul general al IDEA, Kevin Casas-Zamora, avertizează că tendințele observate în 2024 vor continua să influențeze democrația globală în 2025 și în anii ce urmează. Studiul IDEA a fost lansat cu ocazia marcării a 30 de ani de la înființarea institutului.

Distrugerea coaliției pune în pericol România (sursa: Facebook/Radu Magdin)
Eveniment

Ciolacu dă foc României: "Distrugerea coaliției, gest foarte ieftin care ne va costa foarte scump"

Distrugerea coaliției pune în pericol România. Consultantul politic internațional Radu Magdin critică dur decizia PSD de a ieși de la guvernare, considerând-o o „bătaie de joc” care va atrage sancțiuni din partea agențiilor de rating și va adânci problemele bugetare ale țării. Distrugerea coaliției pune în pericol România În două postări pe Facebook, consultantul Radu Magdin susține că pentru investitori și observatori internaționali, mesajul lui Ciolacu e deja clar: haosul politic riscă să afecteze serios imaginea și stabilitatea economică a României pe termen lung. Citește și: EXCLUSIV Asociatul nepotului lui Ciolacu a finanțat PSD cu 650.000 de lei. Banii, returnați de la buget "Am lucrat cu Psd la Bruxelles, cu un Premier Psd și am mulți prieteni în Psd.  Dar asta cu ieșirea de la guvernare și demisia și “hai să lăsăm pe alții” e bătaie de joc. Rămânem cu deficite după pomana electorală de anul trecut și acum mai mult ca sigur vom fi taxați de agențiile de rating și economia va fi și mai afectată. E asta comportament ok pentru principalul (încă) partid al țării?" Gest ieftin, care ne va costa "Zilele acestea, prin presa internațională, investitorii veniți în vizită și analizele agențiilor de rating, toate/toti constând haosul, se pune ștampila pe viitorul economic al României pe următoarele luni și posibil ani. Distrugerea coaliției a fost un gest foarte ieftin care ne va costa foarte scump. Avem nevoie de un Președinte stabilizator, care să readucă cu un nou Guvern Romania în siguranță."  

Proiectul Kanal Istanbul, periculos pentru mediu (sursa: kanalistanbul.gov.tr/)
Internațional

Canalul navigabil între Marmara și Marea Neagră, proiectul Turciei, periculos pentru mediu

Proiectul Kanal Istanbul, periculos pentru mediu. Turcia intenționează să construiască un canal navigabil între Marea Neagră și Marea Marmara, cunoscut sub numele de Kanal Istanbul, odată ce va reuși să asigure finanțarea necesară. Declarația a fost făcută joi de ministrul turc al Transporturilor, în ciuda criticilor privind impactul ecologic al proiectului și a faptului că inițiativa fusese aparent abandonată. Ambiția lui Erdogan Președintele Recep Tayyip Erdogan a lansat oficial proiectul în 2021, când a pus piatra de temelie pentru Kanal Istanbul – un canal de 45 km lungime, cu o adâncime de 25 de metri și o lățime de 400 de metri. Citește și: LIVE Prezența la vot și rezultatele numărării, în timp real Traseul canalului pornește din districtul Kucukcekmece, trece prin rezervorul Sazlidere și ajunge la Marea Neagră, în apropiere de localitatea Durusu. Proiectul prevede și construcția unor noi porturi și centre logistice, realizarea a trei tuneluri subterane pentru autovehicule, integrarea canalului în infrastructura de transport a regiunii Istanbul. Proiectul Kanal Istanbul, periculos pentru mediu Proiectul are un cost estimat de 75 de miliarde de lire turcești (aproximativ 1,95 miliarde de dolari). Încă de la anunțare, Kanal Istanbul a fost intens criticat din mai multe direcții, precum impactul asupra mediului înconjurător și a ecosistemului marin. De asemenea este criticat pericolul afectării surselor de apă potabilă pentru Istanbul. Există îndoieli și asupra viabilitatății economice, într-un context marcat de crize succesive. Proiectul a fost înghețat, dar nu abandonat Din cauza dificultăților economice, a lipsei de finanțare și a opoziției publice, lucrările la Kanal Istanbul au fost suspendate în ultimii ani. Totuși, ministrul Transporturilor, Abdulkadir Uraloglu, a reafirmat intenția Guvernului de a continua proiectul, când vor exista condițiile necesare: „Nu am abandonat proiectul Kanal Istanbul. Nu este astăzi pe agenda noastră, dar când vom găsi formula adecvată de finanțare, cu siguranță îl vom realiza.” Această declarație vine în contradicție cu afirmațiile făcute anterior de ministrul Mediului, care susținea că proiectul nu mai este, de ceva vreme, în planurile Guvernului. Tensiuni politice și presiuni asupra opoziției Reluarea discuțiilor despre Kanal Istanbul are loc într-un climat politic tensionat. Autoritățile centrale au fost acuzate că intimidează reprezentanții partidelor de opoziție din cadrul municipalității Istanbulului, dominată de Partidul Republican al Poporului (CHP). Un exemplu important este arestarea primarului Ekrem Imamoglu, unul dintre cei mai vocali opozanți ai președintelui Erdogan. Acesta a fost reținut pe 19 martie, sub acuzația de „corupție”, acuzație pe care o respinge categoric, denunțând o „execuție fără proces”. Arestarea primarului Imamoglu a amplificat protestele Imamoglu, considerat un posibil candidat la viitoarele alegeri prezidențiale, a beneficiat de un val de susținere publică, iar reținerea sa a declanșat proteste masive și turbulențe economice în Turcia. Guvernul a negat orice implicare în decizia justiției, însă criticii vorbesc despre o campanie de presiune sistematică asupra opoziției.

Alimentele ultraprocesate cauzează mii de morți (sursa: Pexels/Caleb Oquendo)
Eveniment

Aproape 50 de oameni mor zilnic numai în Marea Britanie din cauza alimentelor ultraprocesate

Alimentele ultraprocesate cauzează mii de morți. Un nou studiu sugerează că mii de decese înregistrate anual în Regatul Unit ar putea fi legate de consumul de alimente ultraprocesate (AUP). Specialiștii au identificat o relație clară între consumul acestor produse și riscul crescut de deces prematur. Ce sunt alimentele ultraprocesate AUP, precum înghețata, carnea procesată, pâinea industrială și băuturile carbogazoase, conțin adesea niveluri ridicate de grăsimi saturate, zahăr, sare și aditivi. Citește și: Legea Ciolacu privind pensionarea specială a magistraților, retrasă subit de pe ordinea de zi a Senatului. Țoiu (USR) susține că era neconstituțională Acești compuși reduc locul disponibil pentru alimente nutritive în dietă și au fost asociați cu obezitate, boli cardiovasculare, cancer și mortalitate prematură. Alimentele ultraprocesate cauzează mii de morți Cercetătorii au descoperit că AUP reprezintă până la 53% din aportul caloric zilnic al britanicilor, cu un impact semnificativ asupra sănătății. În perioada 2018-2019, aproximativ 17.781 de decese premature ar fi putut fi atribuite consumului de alimente ultraprocesate. Specialiștii cer măsuri urgente Experții solicită guvernelor să introducă recomandări dietetice pentru reducerea consumului de AUP. Deși studiul indică o asociere între consumul de AUP și sănătatea precară, unii cercetători subliniază că relația cauzală nu este încă pe deplin demonstrată și că alți factori, precum condiția fizică, ar putea influența rezultatele.

Carnea de miel, beneficii și pericole (sursa: Pexels/Malidate Van)
Eveniment

Mielul de Paști, între tradiție și știință: adevăruri nutriționale înainte de masa pascală

Carnea de miel, beneficii și pericole. Carnea de miel are o tradiție îndelungată în gastronomia românească, mai ales în perioada sărbătorilor pascale. Această carne roșie, apreciată nu doar pentru gustul său distinct, ci și pentru aportul nutrițional, aduce beneficii importante pentru sănătate, însă consumul ei trebuie gestionat cu atenție, având în vedere și posibilele efecte secundare. Carnea de miel, beneficii și pericole Carnea de miel se remarcă prin valoarea sa nutrițională și prin multiplele beneficii pe care le poate oferi, de la susținerea masei musculare și a sistemului imunitar, până la contribuția pentru sănătatea pielii și a oaselor. Citește și: EXCLUSIV De ce a secretizat CNSAS dosarul lui Crin Antonescu: pentru a ascunde originea unui "document nou și neprocesat" Totuși, consumul ei trebuie efectuat cu discernământ, având în vedere riscurile asociate unui consum excesiv, precum afecțiunile cardiovasculare și riscul crescut de cancer, documentate în diverse studii. Proteine, vitamine și minerale Pe lângă faptul că este o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate, conținând toți cei nouă aminoacizi esențiali, carnea de miel oferă o gamă variată de vitamine și minerale esențiale. O porție de 100 de grame de carne de miel furnizează aproximativ 28 de grame de proteine, element esențial pentru menținerea și reconstruirea masei musculare. Totodată, conținutul ridicat de grăsimi saturate și mononesaturate impune consumul moderat, având în vedere aportul caloric (peste 330 de calorii per porție). Mielul este o sursă bogată de minerale precum fier, zinc, calciu, seleniu, potasiu, cupru și magneziu, care contribuie la diverse funcții metabolice și la menținerea sănătății oaselor și sistemului imunitar. Vitaminele din complexul B, prezent în această carne, sprijină metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos. Beneficiile consumului de carne de miel Datorită profilului său complet de proteine, carnea de miel este un aliat important în păstrarea masei musculare, mai ales pentru adulții în vârstă sau pentru cei care practică exerciții fizice regulate. Consumarea constantă a proteinelor de calitate favorizează regenerarea țesuturilor și recuperarea după efort. Prezența aminoacidului beta-alanină, esențial în formarea carnosinei, aduce beneficii semnificative funcției musculare. Carnosina ajută la reducerea oboselii și la creșterea capacității de efort, ceea ce face ca mesele bogate în carne, inclusiv miel, să fie atractive pentru sportivi și persoane active. Carnea de miel este bogată în acid folic, un nutrient indispensabil pentru prevenirea defectelor de tub neural la nou-născuți. Astfel, includerea ei moderată în alimentație poate fi benefică pentru gravide, cu respectarea recomandărilor medicale. Acizii grași omega-3 găsiți în carnea de miel contribuie la menținerea unui aspect tânăr al pielii, prin reducerea ridurilor și a petelor de vârstă. În plus, aportul de minerale precum zincul, fosforul și seleniul sprijină densitatea minerală osoasă, ajutând la prevenirea osteoporozei. Zincul, prezent în cantități importante în miel, este crucial pentru un sistem imunitar sănătos. De asemenea, conținutul semnificativ de fier ajută la prevenirea anemiei, stimulând producția de globule roșii. Deși are un conținut caloric ridicat, carnea de miel poate contribui la promovarea senzației de sațietate și la stimularea activității metabolice, datorită cantității considerabile de proteine pe care le furnizează. Aceasta poate ajuta la controlul greutății, atunci când este parte dintr-o dietă echilibrată. Efectele secundare ale consumului excesiv În pofida beneficiilor semnificative, consumul excesiv de carne de miel poate avea efecte adverse, în special datorită aportului ridicat de grăsimi saturate și purine. Un consum exagerat de grăsimi saturate poate duce la creșterea nivelului colesterolului seric, favorizând astfel dezvoltarea hipertensiunii arteriale, bolilor de inimă și, în timp, a diabetului. Un studiu publicat în International Journal of Cancer arată că persoanele care au consumat carne roșie în exces au avut un risc ridicat de a dezvolta cancer de colon. Un alt studiu de la Vanderbilt University School of Medicine a declarat că aminele heterociclice, care sunt substanțe cauzatoare de cancer și care apar atunci când carnea este expusă la temperaturi foarte ridicate, cum ar fi prăjirea și grătarul, duc la diferite tipuri de cancer, cum ar fi cel de colon, prostată și de sân. Consumul echilibrat Pentru a beneficia de proprietățile nutritive ale cărnii de miel, fără a risca efectele adverse ale consumului excesiv, se recomandă moderație și metode de gătit sănătoase. Cele mai bune metode de preparare sunt fierberea, coacerea sau gătitul la aburi, evitând prăjirea excesivă sau expunerea la temperaturi foarte ridicate. Carnea de miel e bine să fie combinată cu alte surse nutriționale, precum legume, fructe și cereale integrale.

Xanax, revoluție medicală cu efecte dezastruoase (sursa: Pexels/lil artsy)
Eveniment

Generația sedată: cum a devenit Xanax un pericol prescris de medici

Xanax, revoluție medicală cu efecte dezastruoase. În spatele popularității benzodiazepinelor se ascunde o realitate alarmantă: dependența severă. Milioane de pacienți resimt și astăzi efectele devastatoare ale acestor medicamente, așa cum arată o amplă anchetă realizată de Wall Street Journal. Anxioliticul, un simbol al liniștii La începutul anilor ’60, Valium era promovat drept soluția miraculoasă pentru combaterea anxietății și insomniei. Citește și: Germina Nagâț arată cum l-a protejat CNSAS pe Crin Antonescu, blocând accesul publicului la „nota de constatare” Micuța pastilă galbenă, marcată cu litera „V”, s-a răspândit rapid, ajungând să facă parte chiar din cultura pop. Valium a dominat piața până în anii ’80, când a fost înlocuit de Xanax, un nou anxiolitic cu efecte considerate mai rapide și mai eficiente. Xanax, revoluție medicală cu efecte dezastruoase Xanax, lansat în 1981, a fost perceput ca o revoluție medicală. Prescris frecvent de medici, a fost adoptat cu entuziasm de pacienți. Însă dr. Christy Huff, medic și fostă pacientă, mărturisește pentru Wall Street Journal: „Credeam că am găsit în sfârșit soluția, dar medicamentul m-a dus într-o spirală de suferință.” Ea nu este un caz izolat: povestea dependenței de Xanax se regăsește în numeroase mărturii, din toate colțurile Americii. Sevrajul benzodiazepinelor, suferință severă și ignorată Încă din 1984, psihiatrul britanic Heather Ashton avertiza în British Medical Journal asupra riscurilor severe ale sevrajului benzodiazepinic: „Este o afecțiune gravă, care trebuie tratată cu maximă seriozitate.” Cu toate acestea, prescrierea acestor medicamente a continuat să crească, fără ca pacienții să fie pe deplin informați despre riscurile reale. Tratament facil pentru medici, costuri uriașe pentru pacienți Dr. Jezel Rosa, specialistă în psihiatrie în Florida, atrage atenția că între 2021 și 2022, mai mult de jumătate dintre pacienții consultați erau tratați cu benzodiazepine. „Este o soluție rapidă și comodă pentru medici”, spune ea, „dar pacienții nu primesc adesea un consimțământ informat asupra riscurilor pe termen lung.” Rezultatul? Un val de suferințe evitabile, sevraj dureros și vieți complet răvășite. Mărturiile dramatice ale celor afectați Un bărbat povestește că, în timpul sevrajului, a ajuns să-și sune soția pentru a-și lua rămas bun. Alte persoane descriu dureri cumplite, atacuri de panică, stări de pierdere a cunoștinței. Dana Bare, mamă a cinci copii și fostă directoare de ONG, a devenit dependentă de Xanax după cinci ani de tratament pentru insomnie. Sevrajul i-a provocat senzații de electroșocuri, dureri intense, agorafobie și episoade recurente de panică, chiar și după șase ani de la ultima doză. „Am trecut de la independență totală la o decădere lentă, un abis”, spune Dana. „A fost cea mai dificilă experiență din viața mea și încă sufăr din cauza ei.” Sistemul medical, forțat să reacționeze În 2020, FDA (Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA) a revizuit avertismentele pentru benzodiazepine, după o explozie a efectelor secundare raportate: 2,2 milioane de cazuri doar în 2018. Ca răspuns, American Society of Addiction Medicine a colaborat cu FDA pentru a crea ghiduri oficiale de sevraj, recomandând reducerea treptată a dozei (cu 5–10% la fiecare 2–4 săptămâni) pentru a minimiza riscurile.    

Produsele de curățenie pot fi periculoase (sursa: Pexels/Anna Shvets)
Eveniment

Sunt produsele de curățenie periculoase pentru sănătate? Ce spun studiile recente

Produsele de curățenie pot fi periculoase. Studiile arată că, în în perioada pandemiei de Covid 19, oamenii au început să curețe locuințele cu 70% mai des și au folosit cu 75% mai multe produse de curățenie. Dezinfectanții, spray-urile antibacteriene și șervețelele umede au devenit parte din rutina zilnică, promițând să elimine bacteriile periculoase din bucătării, băi și alte spații. Însă, cât de sănătoase sunt produsele de curățenenie și la ce pericole ne pot expune? Produsele de curățenie pot fi periculoase Tot mai multe cercetări arată că produsele de curățenie pot crește expunerea la substanțe chimice volatile și particule nocive din aer. Citește și: Armata rusă - mai mare, mai solidă, mai pregătită de luptă decât acum trei ani. Arsenalul rus de artilerie, mai mare decât cel european și american la un loc Emilie Pacheco Da Silva, cercetătoare la Institutul Național de Sănătate din Franța, afirmă că aceste produse reprezintă un „factor de risc modificabil” pentru astm. Un studiu amplu realizat în 2024, care a analizat 77 de cercetări științifice, a concluzionat că produsele de curățenie, în special cele sub formă de spray, afectează sănătatea respiratorie. Utilizarea frecventă a acestor spray-uri a fost asociată cu un risc crescut de astm la adulți, simptome de astm slab controlat și respirație șuierătoare la copii. Spray-urile mai nocive decât produsele lichidele Când sunt pulverizate, substanțele chimice din produsele de curățenie devin aerosoli care pot fi ușor inhalați. Printre compușii periculoși se numără: clorul, amoniacul, acidul clorhidric, cloramina și hidroxidul de sodiu – toți fiind iritanți corozivi care pot afecta țesuturile la nivel celular. Impactul asupra copiilor și femeilor însărcinate Unele studii indică faptul că expunerea la produsele de curățenie în timpul sarcinii este asociată cu probleme respiratorii persistente la copii. Copiii sunt mai vulnerabili deoarece respiră mai rapid decât adulții, iar sistemul lor imunitar este în formare. Produsele de curățenie ecologice, alternativă mai sigură? Produsele „eco”, realizate din ingrediente biodegradabile, sunt promovate ca fiind mai sigure și mai prietenoase cu mediul. Analiza din 2024 a sugerat că acestea ar putea fi mai puțin nocive pentru sănătatea respiratorie, însă sunt necesare mai multe cercetări. Un studiu condus de Pacheco Da Silva pe 40.000 de persoane a arătat că, în timp ce utilizarea frecventă a șervețelelor dezinfectante era asociată cu astmul, produsele verzi și cele făcute acasă păreau mai puțin dăunătoare – dar doar atunci când nu erau folosite împreună cu alte substanțe iritante. Totuși, termenul „eco” nu este reglementat strict și poate fi înșelător. Multe produse naturale conțin aceleași substanțe chimice parfumate ca produsele obișnuite. Un exemplu este limonenul din produsele cu miros de lămâie, care, în contact cu aerul, poate produce formaldehidă – un cunoscut agent cancerigen. Produsele de curățenie făcute în casă Mulți aleg soluții de curățenie DIY (do-it-yourself), pe bază de apă, bicarbonat sau oțet, considerându-le mai sigure. Însă lipsa unor rețete standard și a informațiilor despre concentrațiile sigure ale ingredientelor active ridică semne de întrebare privind eficiența și siguranța acestor produse. Antibacterienele și riscul de rezistență la antibiotice Folosirea excesivă a produselor antibacteriene poate contribui la rezistența bacteriilor la antibiotice. Cercetătoarea Elaine Larson, expertă în epidemiologie, a desfășurat un studiu pe 238 de familii din Manhattan și a descoperit că nu există nicio diferență semnificativă în privința infecțiilor respiratorii între cei care au folosit produse antibacteriene și cei care au folosit produse obișnuite. Larson atrage atenția asupra așa-numitei „ipoteze a igienei”, care susține că expunerea timpurie la microbi ajută la dezvoltarea unui sistem imunitar mai puternic. Totuși, există controverse în rândul oamenilor de știință pe această temă. Cum putem reduce riscurile? Experții recomandă curățarea doar când este necesar, nu într-un mod obsesiv. Folosirea produselor lichide în locul spray-urilor, pentru a reduce inhalarea de substanțe toxice. Ventilarea corespunzătoare a spațiilor, prin deschiderea ferestrelor în timpul curățeniei; Evitarea produselor cu parfumuri intense, care pot irita căile respiratorii.

Ponta nu este amenințat de Rusia (sursa: Facebook/Victor Ponta)
Politică

VIDEO Victor Ponta: "Eu nu mă simt în pericol că o să mă atace Rusia"

Ponta nu este amenințat de Rusia: candidatul "independent" la prezidențiale, dar membru PSD, Victor Ponta nu crede că Rusia este un pericol la adresa României. Ponta nu este amenințat de Rusia Într-un interviu (VIDEO) acordat lui Marius Tucă, Ponta a criticat anunțatele investiții europene în apărare. Citește și: Polițist de la Serviciul Acțiuni Speciale, bodyguard pentru Georgescu "Nu mai investim în nimic, ne înarmăm! Tre' să aibă un sens. Eu recunosc că sunt de acord cu investiții în apărare și repet, făcute cu cap, dar eu nu mă simt în pericol că o să mă atace Rusia pă mine, pă... Exclusivitățile DeFapt.ro, cu un simplu click pe "Urmăriți" în dreapta sus Mai ales cât timp e baza americană aici, nu o să mă atace."

Taxele lui Ciolacu afectează sectorul energetic (sursa: Facebook/Asociatia Energia Inteligenta)
Eveniment

Taxele lui Ciolacu afectează sectorul energetic

Taxele lui Ciolacu afectează sectorul energetic. Introducerea unui impozit suplimentar de 1,5% pentru construcțiile speciale, prevăzut în „ordonanța trenuleț”, va genera o creștere a prețurilor la energie și gaze pentru populație, avertizează Asociația Energia Inteligentă (AEI). Președintele AEI, Dumitru Chisăliță, trage un semnal de alarmă asupra impactului major asupra investițiilor viitoare din sectorul energetic. Taxele lui Ciolacu afectează sectorul energetic Impozitul suplimentar pentru construcțiile speciale, aplicabil începând cu 31 decembrie 2024, vizează o gamă largă de infrastructuri din domeniul energetic, inclusiv sonde, stații de comprimare, centrale hidroelectrice și termoelectrice. Citește și: Cel mai dezastruos impozit reinventat de Ciolacu II: noua taxă pe stâlp lovește în companiile din energie și agricultură și va crește facturile Conform AEI, această taxă va fi resimțită de consumatori prin creșterea prețurilor la gaze naturale (estimare: +2,7% față de prețul plafonat), energie electrică și termică, produse petroliere. „Populația va fi pusă să acopere cheltuielile iresponsabile prin creșteri de prețuri,” subliniază Dumitru Chisăliță. Impactul asupra investițiilor în energie AEI avertizează că această taxă pune în pericol investiții critice pentru securitatea energetică a României, precum exploatarea gazelor din Marea Neagră, reactoarele 3 și 4 de la Cernavodă, centrala pe gaze naturale de la Mintia. Lipsa predictibilității fiscale riscă să descurajeze investitorii, într-un moment crucial pentru independența energetică a țării. O problemă de securitate energetică Dumitru Chisăliță atrage atenția că o astfel de măsură fiscală poate duce la un scenariu extrem, similar cu cel din Republica Moldova, unde resursele energetice sunt insuficiente. În plus, aplicarea noilor taxe pentru investițiile offshore din Marea Neagră ar putea ridica din nou problema viabilității acestor proiecte. „Dacă nu menținem încrederea într-un sistem fiscal predictibil, investițiile se vor restrânge, iar România ar putea să se confrunte cu penurii de energie,” avertizează președintele AEI. Motivele din spatele „ordonanței trenuleț” AEI acuză Guvernul de lipsă de responsabilitate și consultare cu sectorul privat, subliniind că măsura fiscală este o consecință a cheltuielilor publice iresponsabile din trecut. Taxa suplimentară va fi aplicată fără a ține cont de implicațiile asupra proiectelor în derulare în sectorul energetic și costurilor de producție și tarifele finale pentru consumatori. „Trădare, interese ascunse, dorința de prăbușire a sistemului energetic al României? Aceasta este întrebarea,” concluzionează Dumitru Chisăliță. Necesitatea unor politici fiscale predictibile AEI solicită Guvernului să reconsidere această măsură fiscală, având în vedere impactul semnificativ asupra populației și economiei. O politică fiscală predictibilă și consultarea cu sectorul privat sunt esențiale pentru menținerea securității energetice și pentru atragerea de investiții sustenabile.

Sobele ucid cât autoturismele (intoxicații, incendii) (sursa: Facebook/Sobe Teracotă Sinersig)
Eveniment

Sobele ucid cât autoturismele (intoxicații, incendii)

Sobele ucid cât autoturismele (intoxicații, incendii). Încălzirea şi gătitul pe bază de combustie cauzează la fel de multe decese prin intoxicaţie cu monoxid de carbon în Europa de Est ca şi accidentele rutiere în Europa de Vest, arată rezultatele unui nou raport realizat de Biroul European de Mediu (EEB), citat de Asociaţia 2Celsius, într-un comunicat de presă. Sobele ucid cât autoturismele (intoxicații, incendii) Raportul Coolproducts evidenţiază, totodată, faptul că sistemele bazate pe combustibili fosili conduc la 900 - 1.800 de răni anuale cauzate de incendii. Citește și: DOCUMENT Ce salariu avea pensionarul special Mircea Geoană la NATO. Fostul lider PSD primește pensie specială de fost diplomat "Rezultatele subliniază riscurile urgente pentru sănătatea publică şi siguranţă pe care le prezintă încălzirea cu combustibili fosili şi biomasă în casele europene, evidenţiind necesitatea unui plan clar al UE de renunţare la tehnologiile de combustie. Raportul EEB arată că tehnologiile de încălzire şi gătit pe bază de combustie prezintă riscuri semnificative comparativ cu echivalentele lor electrice, inclusiv defecţiuni ale echipamentelor, intoxicaţii cu monoxid de carbon şi accidente de incendiu. (...) Încălzirea şi gătitul nu ar trebui să pună în pericol familiile. Tehnologiile electrice şi solare sunt mai mult decât pregătite pentru ca factorii de decizie politică să se angajeze în crearea de locuinţe mai sigure, mai ieftine şi mai curate în întreaga Europă", se precizează în comunicat. Potrivit sursei citate, în prezent, 83% dintre locuinţele europene încă se bazează pe tehnologii de încălzire şi gătit cu combustibili fosili şi biomasă, însă autorii studiului estimează că procentul ar putea fi chiar mai mare, deoarece cifrele se bazează doar pe ţări cu date fiabile. "De asemenea, datele despre răniţi sunt probabil subraportate, deoarece multe persoane nu ajung la spitale. Cifrele reale pentru accidente şi răniţi sunt, cel mai probabil, mult mai mari", notează raportul de specialitate. În 2022, suma alocată din bani publici de guvernele europene pentru subvenţii la încălzirea pe bază de combustibili fosili s-a ridicat la valoarea de 3,2 miliarde de euro, "în ciuda dovezilor clare care leagă aceste tehnologii de crizele sociale, energetice şi de mediu din Europa". Rata mortalității prin intoxicație cu monoxid de carbon Astfel, statisticile relevă faptul că, în Europa de Est, rata mortalităţii din cauza intoxicaţiei cu monoxid de carbon este semnificativ mai mare decât în restul Uniunii Europene (UE), cu 5.000 - 6.000 de decese înregistrate doar în anul 2021. Realizatorii raportului subliniază că, în Polonia, 27,6% dintre incendiile domestice accidentale sunt cauzate de încălzirea pe bază de combustibili fosili. Numai în 2023, pompierii au înregistrat 4.350 de intervenţii, în care 53 de persoane au fost otrăvite fatal de monoxid de carbon, iar 1.468 au fost otrăvite. În România, la nivelul anului 2022, s-au înregistrat 305 decese la adulţi, zece decese la copii, 702 de răniţi adulţi şi 40 de răniţi copii, în legătură cu incendii provocate de tehnologii de combustie. De asemenea, în perioada anilor 2018 - 2023, Suedia a înregistrat cel puţin 6.572 de incendii şi incidente de incendii cauzate de încălzirea şi gătitul pe bază de combustie, în timp ce Italia a raportat, în intervalul 2014 - 2019, un total de 1.743 de răniţi din cauza gazului, mare parte (97%) provenind din utilizarea de către clienţii finali. 2Celsius este o organizaţie neguvernamentală înfiinţată în anul 2010, cu scopul de a influenţa politicile privind schimbările climatice la nivel naţional şi european. Asociaţia este membră a organizaţiilor internaţionale European Environmental Bureau, Climate Action Network Europe şi a Federaţiei Europene pentru Transport şi Mediu (T&E).

Oficiali militari americani: „Trump, un pericol”(sursa: BBC)
Internațional

Oficiali militari americani: „Trump, un pericol”

Oficiali militari americani: „Trump, un pericol”. Zece foşti înalţi oficiali militari din SUA, aflaţi în prezent în rezervă, au dat publicităţii luni o scrisoare deschisă în care îşi exprimă sprijinul pentru vicepreşedinta democrată în exerciţiu Kamala Harris, despre care afirmă că este singurul candidat la preşedinţie potrivit pentru a servi în calitate de comandant suprem al naţiunii şi îl califică pe rivalul ei republican Donald Trump drept "un pericol pentru securitatea noastră naţională şi democraţie". Oficiali militari americani: „Trump, un pericol” Scrisoarea, semnată, printre alţii, de generalul în rezervă Larry Ellis şi de contraamiralul în retragere Michael Smith, citează comentariile lui Trump care denigrează membri ai armatei SUA, ei denunţând "abordarea haotică" a fostului preşedinte republican cu privire la Afganistan, inclusiv negocierea unui acord cu talibanii care a permis revenirea pe câmpul de luptă a 5.000 de combatanţi ai grupării, înainte de retragerea militară a Statelor Unite din această ţară desfăşurată în mandatul actualului preşedinte democrat Joe Biden. Citește și: EXCLUSIV Daniel Jinga, directorul Operei, și-a numit adjunctă o prietenă, apoi a primit de la aceasta 10.000 de euro. Prietena lucra la Agenția Medicamentului. Jinga, susținut de PSD Buzău În schimb, potrivit lor, Kamala Harris "şi-a demonstrat capacitatea de a face faţă celor mai dificile provocări de securitate naţională în Situation Room şi pe scena internaţională", de la invazia Rusiei în Ucraina şi până la tensiunile cu China în regiunea Indo-Pacific. Sprijin pentru Harris "Harris este cel mai bun - şi singurul - candidat la preşedinţie în această cursă potrivit să servească în calitate de comandantul nostru suprem", au scris ei în scrisoarea postată pe contul X de campanie al Kamalei Harris. Vicepreşedinta democrată şi Donald Trump, care candidează pentru a treia oară după ce a fost în funcţie din 2017 până la începutul anului 2021, se află într-o cursă strânsă înainte de alegerile din 5 noiembrie, într-o competiţie fără precedent în care viitorul democraţiei americane este foarte important. Noul video al Kamalei Harris Publicarea acestei scrisori a coincis cu un nou video de campanie al lui Harris, lansat înainte de dezbaterea de marţi seară a celor doi candidaţi, în care apar foşti oficiali din perioada preşedinţiei lui Donald Trump care avertizează că o a doua preşedinţie a acestuia ar reprezenta riscuri majore pentru SUA. "În 2016, Donald Trump a spus că va alege doar cei mai buni oameni pentru a lucra la Casa Albă. Acum, acei oameni au un avertisment pentru America. Trump nu este potrivit să fie preşedinte din nou, se teme vicepreşedintele său", se arată în videoclipul care conţine mesaje înregistrate cu fostul său vicepreşedinte Mike Pence, cu ex-ministrul apărării Mike Esper, cu fostul consilier pentru securitate naţională John Bolton şi cu fostul şef al Statului Major Interarme, Mark Milley. Această scrisoare apare cu o zi înainte ca preşedintele republican al Camerei Reprezentanţilor, Mike Johnson, să găzduiască o ceremonie de acordare a medaliei de aur din partea Congresului în onoarea celor 13 militari americani ucişi în timpul retragerii haotice din Afganistan în august 2021. Trump şi colegii săi republicani au încercat să o învinuiască pe Kamala Harris pentru retragerea din Afganistan, despre care Congresul a publicat luni un raport. În scrisoarea lor, foştii înalţi oficiali militari îi reproşează lui Donald Trump că "nu şi-a asumat responsabilitatea pentru rolul său în punerea membrilor serviciilor în pericol", evocând înţelegerea sa de a elibera combatanţi talibani fără implicarea guvernului afgan şi criticându-l pentru că nu a lăsat un plan de retragere după ce a părăsit funcţia în urma pierderii alegerilor din 2020.

DeFapt.ro
Investigații jurnalistice, analize, știri la zi
Abonează-te
DeFapt.ro

Ultima oră

Ultima oră